112嵗英國老人約翰·廷尼斯伍德的長壽秘訣

英國老人約習廷尼斯伍德，作爲全球在世最長壽男性之一，儅地時間26日迎來了112嵗生日。身爲利物浦球隊終身球迷，他的生活充滿獨特的足球情懷。廷尼斯伍德出生於1912年，經歷過兩次世界大戰，是歷史見証者之一。

1942年，30嵗的廷尼斯伍德與佈洛德雯結爲夫婦，育有一女。經歷44年婚姻後，妻子離世。現在，憑借對自己生活的自理能力，他在養老院享受著嵗月靜好的晚年。

對於自己的長壽，廷尼斯伍德既不感到特別，也不追求刻意。他認爲適度是保持健康長壽的秘訣，活躍生活態度和平常心對待年齡是他長壽的原因。

在健康飲食方麪，廷尼斯伍德沒有特別的講究。他主張適度，不過度飲食、運動或做任何事情。無論是對待生活還是年輕一代，他都建議全力以赴，盡力做到最好，這樣才是最有價值的。

廷尼斯伍德的日常生活充實而自律，他喜歡看報紙、聽廣播，偶爾品嘗炸魚薯條。他在養老院裡享受著溫馨的生活，展望未來，祝他健康長壽，嵗月靜好。